1.
-
8 hafta yani 56 gün sürekli sabah koşusu yapmak ve günde 50x10 dan 500 mekikle aslında halledilebilecek işlem.
tabi bu süre içinde bira,ekmek,kızartma gibi ürünler tüketilmemeli.
2.
-
içilen onca biranın, edilen onca muhabbetin, yaşanan günlerin anısına yapılan hakarettir.
