imkansız olmamakla birlikte -bir paketi 150 gramdan alırsak- toplamda 4500 kcal'e bedel etkinlik.
1,80 boyunda 80 kilo bir erkeğin günlük kalori ihtiyacı ise 2500-2600 dolaylarındadır. geri kalan 2000 kalori ise muhtelif bölgelerde yağlanmaya sebep olacaktır.
bunun yanında, içerdiği yoğun arjinin sebebi ile vücuttaki kan akışı inanılmaz artacak ve ağırlık kaldırma ve vücut geliştirme gibi etkinliklerde idman için oldukça kaliteli bir yakıt sağlayacaktır. içerdiği protein oranıyla da bir sporcunun günlük protein ihtiyacını pekala karşılayacaktır.
ayrıca, arjinin yoluyla vücuda fazla kan pompalanabilmesi yeteneğinin geçici olarak ortaya çıkması sonucu cinsel aktivitelerde de erkeklerde performans artışı gözükebilir.
