uykusuzluk sorunu çeken bünyenin uykuya geçmeye çalışma aktiviteleri içerisinde en sık kullandığı çitten koyun atlatma aktivitesinde koyunun, kişi için ilgiyi bir yöne yoğunlaştırma ve devamında da uyuma umuduna sunduğu katkılardan dolayı içinde bulunduğu durumdur. emektar yöntemdir, illa ki işe yarar...
