uyku temel ihtiyaçtır. peki insanlar uyumadan en fazla ne kadar ayakta durabilir? bunu öğrenmek için yapılan deneyler sonucunda ortaya çıkan süre 264 saattir *. randy gardner isimli kişi 1965 senesinde bu rekoru elde etmiştir. ondan önce veya sonra yapılan deneylerde en fazla 8-10 gün arası uykusuz kalan insanlar olmuştur. ayrıca yaklaşık yarım asır geçmesine rağmen bu rekoru kırabilen hiç kimse çıkmamıştır.
uykusuzluk sonucu her hangi bir ölüm yaşanmamış ve ayrıca denek olan insanlarda sinirsel, fizyolojik ya da psikiyatrik hiç bir sıkıntı görülmemiştir.
çalışmakta olmama rağmen 2-3 saat uyku idealdır benim için en azından gözlerim dinlenmesi yeterlidir kelebek kadar ömrün yarısı uyumakla geçiyor yazık ölünce bol bol uyuruz zaten.
yok artık dedirten cinsten rekordur. zorunlu olarak 40 saat uykusuz kaldığımda 12 saat uyumuştum, eğer o kadar saat uykusuz kalırsa daha sonra insan uyurken insanlıktan çıkar.
eskiden denenmişi, 170 saati aha burda vardır. bir süre sonra yaklaşık 2 günden sonra uyku artık açılmaya başlar. uykuya aşırı ihtiyaç zamanı genelde ilk 24 saatte yaşanır. o zamanı atlatırsanız gerisi kolaydır. ancak bir süre sonra ayakta uyumak, uyumak değil ama dalmak, insanları duymamak, yaşadığını anlamamak gibi şeyler olabilir.
"uyurken neler kaçırıyorum lan bence uyumamalıyım" diyerek beynini yakan bir insanın görüşleri bu kadardır.
ama bunun ekstrem örnekleri de vardır. 50 küsür yıldır uyumyan adam falan vardı. haberlere falan çıkmıştı.
demek ki bi yerden sonra alışılıyor.
Kişisel rekorum 120 saat, peki bunun nasıl etkileri oldu diyen olursa; görsel ve işitsel halüsinasyonlar dışında pek bir etkisini göremedim açıkçası. Algılar çamursu bir hal alıyor tabi bir yerden sonra.
bir soru. bir keresinde sırf meraktan bunun deneyini yaptım. evet denek olarak bilim adına kendimi feda ettim. 3 günün sonunda bir takım görüntüler görmeye başlamıştım. onlara dokunmaya çalıştığımı fark ettiğimde deneyi iptal etmek zorunda kaldım. bu kafa bana lazım çünkü şimdiden yemeyelim değil mi. yalnız sonrasındaki uyku çok güzel oluyor bunu söyleyebilirim.
iş sebebiyle 50 saat uyumadım. Zorlasam 7-8 saat daha uyumazdım. Lakin 30.cu saatten sonra konuşmayı unuttum, iştahım kesildi, hiçbişeye odaklanamadım, agresifleştim. Kısacası bok gibi oldum. Sokayım az uykusuna, uykusuz kalıp zombi olacağıma çok uyur uyanık olduğum zamandan maks keyif alırım.
