Bir adet tost evet güzel gider. (Bol sucuk, erimiş bolca kaşar, azıcık kekik ve bi o kadarda pul biber)
Bir kase crunch mısır gevreği. (içine bal koymanız tadını daha hoş kılacaktır)
iki ekmek dilimi nutella.
Bir adet rafadan yumurta.
Bir avuç fındık, badem ve kaju.
Pekmez de sabah enerjinizi arttırıcaktır.
içecek olaraksa neskafe yada taze sıkılmış meyve suyu öneririm.
Bu kahvaltının üzerine bi sigara yaktımı mideniz ve ciğerleriniz için diyecek keyif yoktur.
Afiyet Olsun
