Rüyayı gören kişi tarafından kontrol edilebilen rüyalara denilebilir. Rüya sırasında uyanıp rüyaya devam etmek isteyip tekrar uyumak ve rüyaya devam etmekte buna örnek olabilir çünkü rüyanın 2. bölümü yani uyanıp tekrar uykuya dalmakla başlayan bölüm kişinin isteğine göre ilerler.
ilk kez duyan ve deneyenler genellikle başarılı olamaz, ya da korkunçlu rüya görebilirler.* Rüyayı kontrol edebilmenin yolu rüyada olduğunu fark etmekle başlıyor, olaylardaki bir mantıksızlık, gariplik rüyada olduğunuzu anlamanızı sağlayabilir. Rüyada olduğunuzu anlarsanız ilk seferlerde hemen uyanmanız muhtemel, rüyanızı kontrol edebilseniz bile çok kararsız olacaktır. Korkunçlu rüyalarınızda birden durup; neden kaçıyoruz arkadaş, ne canavarmış deyip korkunçlu öğeye doğru koşabilirsiniz.
gun icerisinde agir ve yorucu isler yapilarak engellenecek durum.Biraz uykusuz kalinmasi durumunda daha agir ve derin bir uykuya tekrar kavusabilirsiniz.
