en az 3 bardak kola, 350x3 = 1050 kalori.
büyük boy cips 1000 kalori.
1 adet çikolatalı gofret 350 kalori.
toplam: 2400 kalori. bunu gece yerseniz vücuda 2 katı yağ olarak girecektir yani 4800 kalori. bu da 600 gram almak demek.
bu saatte kolayı neskafe ile değiştirmeme, zulada cips olmaması sebebiyle pas dememe, çikolatalı gofret tercihimi benim'o ile takas etmeme joker hakkımlada vişneli intense'den yana kullanmama yol açandır. afiyet olsun
