dengeli bir kişiliğe sahip olabilmek için bu benlik baskınlıklarının birbirine yakın olması beklenir. bazı kişisel testlerle/sorularla hangi benlik türünün davranışınızda daha baskın olduğu tespit edilebilir.
anne baba benliği'ne sahip insanlar; öğüt veren, yol gösteren ve gerekli gördüğü durumlarda emreden davranışsal role bürünürler. talep ettikleri olmadığında cezalandırma yöntemine başvururlar. bu benlik duygusu koruyucu ve eleştirici olmak üzere iki farklı şekilde karşınızdakine yansır.
çocuk benliğiyetişkin insanlarda da sık sık görülen bir davranışsal durumdur. içinden geldiği gibi davranan, canım böyle istiyor diyerek tutturan insanlarda bu benliğin daha baskın olduğu görülür.
yetişkin benliği kişiliğimizin mantıklı ve akılcı yönüdür. bu benlik türü diğer iki benlik arasında denge unsuru olması ve kişinin kendini gerçekleştirebilmesi için gereklidir.
