kisir dongudur maalesef. Bir insanin kendine bakabilmesi icin, kilo verebilmesi icin motivasyona ihtiyaci vardir. Bu motivasyon zaten etrafinda olan kisilerden galmaz/gelemez. Nitekim kendine bakmayan insanlar etrafindaki insanlar zaten mevcutken bu hallere gelmistir.
Bir kisinin kendine bakmasi icin, buna kilo vermekte dahil, hayatinda deger verdigi birisi olmasi lazim (bkz: kiz arkadas). Ancak u kisi kendine bakmadigi icin kiz arkadas edinmesi de cok zordur. Kisir bir dongudur bu ve insanin agzina sicar...
Her neyse, bu dongu bir yerden kirilmali... kiramayanlara llah kolaylik versin...
önemli olan gerçekten istemek. arkası muhakkak ki gelir. ilk başlarda gramlarla başlayan kilo vermeler ardından kilo kilo vermelere döner, iradenize sahip olun gerçekten başarmak isteyin. gerisi kolay. bir diyetisyen eşliğinde kilo vermek en güzeli ve kolayıdır. merak etmeyin asla aç kalmazsınız.
