hemen bilinçaltıyla savaşa girilmelidir.
yavaş yavaş can sıkan şeyin ne olduğu sorgulanmaya başlanmalıdır...
böylelikle sordukça sordukça bu haleti ruhiyenin ne kadar anlamsız olduğunun farkına varılmaktadır.
ne üdüğü belirsiz, nerden geldiği anlaşılamayan, böyle boğazı düğümleyen, mideye oturan, ruhu daraltan şu an içinde olduğum durum. entry girmek için parmaklarım bile hareket etmiyor o derece.
(bkz: bunalım belirtileri)