almış başını almış bu spor sevdası, doktor kontrolü veya izni olmadan olmadan yürüyüş hariç tüm sporlar vucut için saatli bombadır.
tamam anladık eşfoman giymiyorsun sellülitli kalçaların taytından akıyor göbeğin önüne kaymış ,zayıflamak istiyorsun ama evde kadın programlarını izleyerek habire atıştırarak günde 1 saat dostlar alışverişte görsün misali spr yapılmaz ki.
çok istedikleri halde, hakiki spor salonuna gidecek hakiki spor aletlerini hissedecek paraları olmayan yurdum insanının gerçekleştirdiği aktivitedir. yararı olur ya da olmaz kimseyi bağlamaz. üşenmeden evinden kalkıp oralara gitmesi dahi takdir edilebiir.
2008 yılında pek de güzel yaptığım iştir. insan azmedince üstesinden gelemeyeceği iş yoktur. iki buçuk ay içinde 24 kilo verdim güzel şekilli bir vücut yaptım tabi mühim olan bunu koruyabilmek. ben beceremedim daha fazlasını geri aldım. şimdi tekrar diyete giriyorum (bkz: swh)
