ergonomik yaşamadığımız için ileri yaşlardaki bir çok kişide rastlanan rahatsızlık. aşağıdaki bitkisel karışımın önemli ölçüde işe yaradığı görülmüştür.
malzemeleri geniş bir kap içerisinde karıştırdıktan sonra eklemlerinize sürün ve üzerini streç film ile sarın. ayrıca unutmamanız gereken bir diğer ayrıntı: hardal,biberiye ve kekik yağları gibi yakıcı yağları ; zeytinyağı,badem ve ceviz yağı gibi yumuşatıcı yağlar ile karıştırmadan sürdüğünüzde cildinizi yakar,zarar verir.
çok ilginç bir şekilde insanların tamamının bilgi sahibi olduğu, kendinden süper emin uyarılarda bulunma cürretinde olduğu hastalık.
belfitigi.com'da belirttiği üzere:
"tek bir çeşit bel fıtığı olmadığı gibi, tek bir çeşit bel fıtığı tedavisi de yoktur. bazı hastalarda yalnızca ilaç ve istirahat yeterlidir. bazı hastalar fizik tedavi ve diğer konservatif tedavi türleriyle iyileşirler. bir kısım bel fıtığı hastasına ise mutlaka cerrahi girişim gerekir. bu nedenle elindeki tek bir tedavi çeşidiyle tüm bel fıtığı hastalarını iyi ettiğini söyleyen şahıslara inanmayınız. sağlığınızı uzman doktorlara emanet ediniz."
"uzman doktor yaptığı muayene ve tetkikler neticesinde sizdeki bel fıtığının cerrahi girişim gerektirdiğine karar vermişse ameliyattan kaçınmayınız. lüzumsuz kaybedilen zamanın bazen telafisi imkânsız sonuçlara yol açtığını biliniz. prensip olarak cerrahi girişim son çaredir ancak yapılan bütün konservatif tedavilere rağmen iyileşme görülmüyor ve inatçı bir ağrı varlığını sürdürüyorsa cerrahiden çekinmeyiniz."
sırtınızın tam ortasına bıçak saplanmışçasına şiddetli bir ağrı verir. sık sık bacak kasılmaları, çömeldiğiniz yada eğildiğiniz zaman kalkamamak, ayakta uzun süre duramamak ve hatta oturamamak gibi şikayetleri beraberinde getirir.
benim 16 yaşında sahip olduğum hastalık.2 ve 4.omurların kaymasıyla oluşmuş ilerlediğinde sol bacağımda kasılmalara neden olacakmış umarım o raddelere gelmez çünkü şu haliyle bile tutulduğunda hayatı çekilmez hale getiren ağrılara neden oluyor.yapabileceğim şeyse sırt üstü yatmak çünkü şu dönemde hiçbir operasyon düşünmüyorum.
artık çokta zor olmayan bir operasyonla düzelebilen hastalık. çoğu zaman bacağın üst arka tarafındaki sinirlerin çekilme gibi sızlamasıyla kendini gösteriyor. sonraları bu acı ve ağrı tüm bacağı sarıyor. daha sonra ise fıtığın yerine göre, ayak parmaklarında ve bacakta uyuşmalar başlıyor. kişi ağrıdan duramaz hale geliyor.
ameliyattan sonra yaklaşık 1 ay falan oturamıyorsunuz, ya yürümeli ya da yatmalısınız. fakat iyi ellerde yapılan iyi bir operasyon ile tamamen kurtulmanız mümkün. yani öyle bel çektirme, masaj falan olaylarına kanmayın, kendinizi türk hekimlerine emanet edin.
kimse olmasin kimse yasamasin denilen hastalik.
moral bozuyor birde. ailenden kimse oyle yerde uzanip kalmis. sen birsey yapamiyorsun.
o kivranirken sen gulsen ne olurki. caresiz hissediyorsun boyle. uzuluyorsun.
insanevladının zorunlu hastalığı. hiçbir hayvanda görülmez. en çok lomber 4-5 arası herni gözlenir ve l5 sinir kökü sıkışır. bunu mukabil; anterior tibial kasta atrofi; büyük başparmakta dorsal flexionda zayıflama ve ayağın dorsalinde duyu kaybı görülebilir. ileri vakalarda düşük ayak vuku bulur.
çoğu zaman ameliyat gerektirmeyen bu hastalığın en iyi tedavisi yine cerrahidir lakin yüzde 10 nüks oranı da mevcuttur.
riskli midir?
lokalizasyona bağlı değişmekle birlikte; üreter, aort gibi major yapılara eğer cerrah öküz ise zarar gelebilir. halk arasında kalıcı impotans korkusu var nedense lakin ben daha rastlamadım böyle bir komplikasyona.
öneri; ağrı günlük yaşamınızın kalitesini çok bozuyorsa ve fizik tedaviden sonuç alamamışsanız cerrahi derim..
ameliyattan 1 gün sonra taburcu olursunuz.
eğer ki l4 sinir kökü sıkışmışsa; yani mr'da l3-l4 lokalizasyonunda protruzyon varsa; hasta ayaklarının üzerine çıkamaz; aşil reflexinde azalma vardır; g.c kasında atrofi olabilir ve hasta topuklarını koyarak basacağı yerde takılmamak için önce ayak uçlarını koyarak yürür. ayrıca küçük parmak ve ayak iç yüzünde duyu kaybı olabilir.
