beden ile konuşma meditasyonu

entry1 galeri0
    1.
  1. Yatağa uzan. Gözlerini kapa, bir kaç derin nefes al. Ardından bedeninle arkadşınla konuşuyormuş gibi konuşmaya başla. Ona teşekkür et. Farket. Sana hizmet eden bedenin farkına var. Her zerrenle konuş. Bu ucu açık bir meditasyon. Nasıl yakınsan öyle yakınlaş bedeninle. Ona güven.
    0 ...
© 2025 uludağ sözlük