cok sevılen aktıvıte veya alıskanlıkların yapılmaya baslandıktan sonra beyne komut gıtmemesı sonucu ıstemsızce surdurme, bır nevı ıradesızlıktır.
cıkolata, cıgdem, fılm, kıtap, uyku en guzel orneklerıdır.
salt gerçekliktir. bir kere uyanıyorsun o seni uyuttukları uykudan ve gerçekleri görüyorsun. yüzün asılıyor, unutmak istiyorsun ve tekrar uyumaya çalışıyorsun ama artık olmuyor o gerçekleri görmeye başlayınca bırakması bir türlü mümkün olmuyor.
çoktur. kitap konusunda sir arthur conan doyle okumak; müzikte anathema - antimatter - metallica - megadeth dörtlüsünden herhangi birinin parçasını dinlemek (diskografisi bitmeden bırakmak zor); içmek dersek biralanmak, kahve içmek; sebepsiz ve yönsüz yürüyüşler yapmak; bir yazılım projesinde kod yazmaya başlamak; photoshopta çalışma bitse bile sağını solunu gıdıklamak gibi uzayan durumlardır. fakat number one kesinlikle "akp zihniyetine küfretmek"tir.