her ne kadar teoride iyi gibi görünse de kendine zarar vermekten başka bir işe yaramayan durumdur. zira bir sonraki evre içine atmak olacağı için mutsuz olma yolunda emin adımlarla ilerlemeni sağlar. tabi psikolojik boyutu bir yana fiziksel olarak da birçok rahatsızlığa sebep olur.
