Baş ağrısına sebep olabilecek faktörleri gözden geçirip, hangisinin size uyabileceğini düşünüp o faktörü yok etmektir.
Misal az su içmek baş ağrısı yapabilir. O zaman bol, bol su içmelisiniz.
Uykusuzluk baş ağrısı yapabilir. O zaman uykunuzu almaya çalışmalısınız.
Hava değişimi baş ağrısı yapabilir, vesaire vesaire.
Baş ağrısına sebebiyet verebilecek faktörlere göre verilmesi gerekilen tavsiyelerdir.
çeşitli sebeplerden oluşan baş ağrısını geçirme yollarıdır. baş ağrısı, başın ıslak olup da rüzgarda kalma ya da başka bir hastalığa bağlı olmadan, stres, sinirlenme gibi nedenlerden oluşmuşsa ve uzun da sürüyorsa ellerdeki, işaret ve baş parmakları arasında kalan bölgeye bir kaç dakika baskı uygulamak baş ağrısını geçiriyormuş.
geçenlerde 10 saat süren bir baş ağrısını ancak bu, parmak aralarında kalan bölgeye, kaşların arasındaki kısıma ve ayrıca da kaşlara birer mandal takarak geçirtebildim.. :) hatta mandalları taktıktan sonra da bir uyuyacakmışım gibi bir durum oldu..
kısacası, ağrıyan başa mandal takmak baş ağrısını geçiriyor..
tülbent kafaya sıkı sıkı bağlanır, yeni doğranmış taze pattisler araya özenle sıkıştırılır, el kafada offf'lanarak dolaşılır ve pencereye çıkılıp karşı komşu ile dedikoduya başlanırsa 10 dakikaya kalmaz geçebilir...
