Her ne kadar saçma bir çözüm olsada hızlı hızlı nefes alıp vermek ağrıyı kesebiliyor diyebiliriz. Başın dönmeye başlaması ile baş ağrısını unutturabilecek yöntemlerden birisi olduğu kanaatindeyim.
(bkz: kafa yapıyor lan)
Bir adet karanfili üst damağa yapıstirip bekletmek agriyi gecirebilir. Soguk suyla kafayi yikamakta rahatlatir. Eger sinuzit veya migren agrisi ise çözüm pek mümkün degildir. bir gram apranax icip zifiri karanlıkta uyumaya çalısilmalidir.
Migren ve sinuzit gibi sıkıntılar ve kronik rahatsızlık yok ise genelde stresten oluşan ağrılar için ilaç kullanılması pek tavsiye edilmez. Yüzünüzü yıkayıp biraz gözlerinizi dinlendirirseniz ağrı geçecek. Migren ağrılarında gözlerinizi bağlayın ve sesli ortamdan ışıktan uzaklaşın. uyumaya çalışın. Sinuzit için ise bir su bardağına bir çay kaşığı tuz atıp burnunuza çekin. geniz yanana kadar çekin. Sinuzit ile uğraşmamak için çok olmamak şartıyla acı tüketin. Mümkün oldukça ilaçlardan uzak durun. Bağımlılık yaptığında ; özellikle migrende çare bulamıyorsunuz.*
Sadece su için.su beyindeki kılcal damarları genişletir kan dolaşımını rahatlatır ve başınızın ağrısı geçer. 1-2 bardak su için ve ayaklarınızı uzatıp arkanıza yaslanın.
