her yere yazıyorum ama tekrar yazayım bari.... baş parmak ile işaret parmağı arasında ki o yumuşacık bölgeyi tüm gücünle sıkmak. bunu belli aralıklarla yaparsan en azından kurtamak istediğin dakikaları kurtarabilirsin ama ağrı ciddi bir boyuta ulaşmışsa iyi bir ağrı kesici alıp karanlık bir odaya gidip kafayı vurmak en iyi yöntemdir...
Sık sık olur olmaz ağrı kesiciler kullanmak baş ağrısına yol açar.
Benim tavsiyem doğal olandan yana. Zencefil doğal bir ağrı kesicidir. Yalnız az miktarda alınması gereklidir. Eğer ateşiniz varsa zencefil kullanmayın zencefil vücut ısısını yükselteceğinden ateşiniz tavan yapar ve daha kötü sonuçlara yol açar.
Diğer bir yöntem ise kafanızı soğuk su ile yıkamak bu yöntem kan dolaşımını hızlandırır ve damarları büzerek ağrı hissini azaltır. Ancak soğuk suyla yapılan bu yöntem çok sık uygulanmamalı çünkü beyin zarı
iltihabına yol açabilir.
