rujunuzu alın. ucu iyice yuvarlaklaşmış olsun.
ucunu suyla yumuşatın.
rahat bi yere uzanın.
bacaklarınızı havaya dikip iyice aralayın. havaya dikmenize de gerek yok aslında.
tüm günlük meseleleri kafanızdan atıp iyice rahatlayın. sadece yapacağınız işe odaklanın.
yavaşça göğüslerinize dokunun, hafif hafif okşayın.
bir elinizi yavaşça aşağı doğru kaydırırken diğer elinizle meme uçlarınızı sırayla hafifçe sıkın.
vajinal bölgenizde nazikçe masaj yaparak ruj için kendinizi hazırlayın. acele etmeyin.
vajinal okşamaları hızlandırın ama fazla haşin olmayın.
parmağınızı dış dudakları etrafında gezdirin ama içeri sokmayın.
ruju bi elinizle dış dudaklarda gezdirirken diğer elinizle klitorisinizi nazikçe uyarın.
parmağınızı hafifçe içeri ittirin.
ruju hafifçe içeri sokarken diğer elinizle klitorisinizi uyarmaya devam edin.
tempoyu artırarak kısa aralıklarla sokup çıkarmaya devam edin.
orgazma yaklaştıkça rujun tamamını daha hızlı sokup çıkartın. klitorisinizi okşamaya devam edin.
doyuma ulaşana kadar devam edin. ilerki gecelerde daha büyük cisimler kullanabilirsiniz. Salatalık olmasın lütfen içinizde kırılabilir.
