Erkekleri barfiks çekmeye göre sıralayan bir toplumda ılık oğlan süt çocuğu diye nitelendirilirler, kol bacak ve karının sert olacak diye uğraşmaz. Tamamen kişisel tercihidir.
barfiks vücut ağırlığıyla eşdeğerdir, doğrudan güç kıyası yapılamaz. barfiks çalışmayan 130 kiloluk bi vücut geliştirmeci, 65 kiloluk barfiks çalışan bi cılızdan daha az barfiks çeker. ama barfiks çeken bu cılız 100 kiloluk halteri deadliftte yerinden oynatamazken, barfiks çekemeyen herif onunla 4 set çalışır.
Dışlanması gerekmiyor.Biraz saçma bir örnek ama;
Sınıfta ilk sesli kitap okurken ki anı hatırlayalım, kem küm ederek okuyorduk. Sonra alıştırma yaptıkça düzgün okumaya alışmıştık.
iste barfikste böyle bir şey. Alıştırma yaptıkça gelişir. Başka yapilacak bir şey yok, Bide sabır.
