insanı rahatlatan eylemdir. sabah erkenden kalkar duşunuzu alırsınız sonra çıkarsınız dışarı ferah ferah rüzgar suratınızı ve açıkta kalan tüm uzuvlarınızı okşar resmen mis gibi güle oynaya işinize gidersiniz.
Zaman zaman oflayıp puflasanız da, alışan bünyenin olmazsa olmazıdır.
Güne, iyi ve zinde başlamanın ilk adımıdır.
Hele sonra kahvaltı ile taçlandırılırsa, tadına doyulmayandır.
insan içine çıkarken temiz olmaya özen gösteren insanlara has güzel bir alışkanlık olup, özellikle kışın soğuk günlerinde ve rüzgarlı havalarda çok dikkat etmeyi gerektirir.
