çocukluğumda çok zayıf ve iştahsız olduğum için, sonrasındaysa ailede genetik kalp-damar rahatsızlıkları olduğu için, işte ne bileyim gazetelerde okuduğumuz makalelerde bahsedildiği üzere beyini beslediği için falan nolur nolmaz diye ömrüm boyunca bıkmadan usanmadan, kendimi bildim bileli içtiğim kapsüldür.
gözle görülür bir faydasını hissetmedim üzerimde, ya da dikkat etmedim ama hala düzenli bir şekilde içmeye devam ediyorum. psikolojik olarak rahatlatıyor beni, daha sağlıklı olduğumu düşünüyorum.
çocukluğumdan beri hiç antibiyotik kullanmadıysam, hiç grip olmadıysam bu belki de balık yağının eseridir, kimbilir?
kilo aldırıyor mu bilmiyorum, ama iştah açıyor.
yaptığım araştırmalara göre sanırım fiyat-omega 3 içeriği açısından en avantajlısı bu https://galeri.uludagsozluk.com/r/305371/+
fiyatı eczanelerde 40-45 tl internette 25-30 tl.
omega-3 miktarı 64 g.
çoçuğu olanlara duyurulur.
çoğu zaman kilo almak için içilen berbat tadı olan, omega 3 yönünden zengin destekleyici ürün. kilo aldırması bünyeye göre değişir. hayır 17 sene her kış içmeme rağmen kilo almadın ordan biliyorum * .
texas tech üniversitesinde yapılan bir araştırmaya göre balık yağı takviyesi alan yüzücüler, almayanlara göre akciğerlerinde 2,6 kat daha fazla su topluyor. araştırmanın yazarı dr. charles miller, balık yağının kanı sulandırdığını ve akciğerlerinize daha hızlı su geçişine yol açtığını söylüyor.
düzenli kullanıldığı takdir de bütün sağlık sorunlarının üstesinden gelebilir. ayrıca ergenler için düzenli kullanılırsa boy ve kilo sorunu nu ortadan kaldırır lise döneminde kendim kullandım 1-2 sene içerisinde istediğim boy ve kiloya ulaştım.
marincap içmeye başlamadan önce amacım zaten hafızamı zinde tutmaktı. içmeye başladıktan 10-15 gün sonra sanırım etkisini göstermeye başladı ya da tamamen psikolojik. gerçi nasıl olduğu umrumda değil, yeter ki zinde tutsun.
bunu içmeye başladığınız zaman sivilcelerle de yaşamaya alışmanız gerekiyor sanırım. gerçi ilk zamanlar sivilceler biraz yoğun ama zamanla bünye alışır diye umuyorum. bir de heryerde kilo aldırır, iştah açar filan yazıyor. benim bildiğim diyet ve egzersizle beraber kullanılınca yağ yakımını hızlandırdığı.
romatizma, belfıtığı ve kas ağrılarında kullanılır. ayrıca kas gevşetici olarak ve kireçlenmeler, masfsal ağrılarında etkilidir. cilde masaj yapmak suretiyle kullanılır.
kullanımı: susam yağı, karanfil yağı, biberiye yağı, ceviz yağı ile karıştırılarak cilde tatbik edilebilir.
a ve d vitamini içermeyenleri makbuldür. zira a ve d vitamini fazla alındığında karaciğer için pek faideli değildir ve balık yağı normal şartlarda bu vitaminlerden ciddi anlamda ihtiva eder.
balık yağına temelde omega 3 açısından bakmak lazım.
ırkımızda genetik olarak düşük olan hdl'yi yükseltmenin iki yolundan biridir.
diğeri ise düzenli spor yapmak.
kısaca çok faydalıdır. damar tıkanıklığının 1 numaralı engeli olan iyi kolesterolü yükseltir. damar yapısının ideal olmasında göz ardı edilemeyecek katkısı vardır.
gebe ve lohusa kadınlar için uygun olan marincaptır.
günlük kullanım için en etkili olanı ise carlson'un 500 ve 1000 mg'lık kapsülleridir.
500 X 2 ya da 1000 x 1 kullanılabilir.
kısa boylu insanların çocukken haplarına saldırdığı madde. isterseniz yıllarca kullanın genlerin önüne geçilmiyor asla. ayrıca o hap kazara patlarsa ağızda size mide bulantısı ve kusmadan başka bir şey vermiyor.
çocukken hap şeklinde içtiğim hede. sakın ısırmayın, ısırtmayın. şayet ısırırsanız midenizden ağzınıza hatta dudağınza kadar gün boyu çıkmayacak balık kokusuna sahip olmuşsunuz demektir.
