3.
-
normal bir insanın bir yıllık besin tüketimidir.
4.
-
bal içermeyen kahvaltıdır. Basit şeker bulundurmaz badici kahvaltısı.
1.
-
3 yumurta, balla karıştırılmış sütlü yulaf, peynir, kepek ekmek, zeytin 9 tane. Tereyağından beyaz somon ekmeğinden uzak dur.
2.
-
geri zekalı kahvaltısıdır. zira bu spor ile uğrana barzolar bir süre sonra inek gibi bakmaktadır. haliyle geri zekalı oluyorlar.
