eğer diz kapağınızda eklem zayıflamasına bağlı ağrılar varsa ve üç dakika ayakta durduğunuzda bacağınıza felç inmiş gibi hissedebiliyorsanız, kasıldığınızda bacağınız na böyle 90 derece oluyor ve açılamıyorsa, o zaman yapacak bir şey yok demektir.
oturup tatlılıkla ağrının geçmesini beklersiniz.
ne kadan da tatlı ağrıyor bu bacak böyle aman, şimdi dursa da yarın ağrısa diye dua edersiniz.
