2.
-
dumble kaldırmak yerine yapılabilir. hem kas yaparsın hem zevk alırsın. bi taşla iki kuş. ama hem ter atarsın hem fırtık.
5.
-
Meme yaLama olmadığı için kötüdür.
8.
-
Bacaklarla aktifin boynu sıkılabilir.
6.
-
hamile kalmak isteyen kadınların tercih ettiği pozisyondur. bunda bi sıkıntı var kadını fazla iki büklüm etmeyin kadın bel fıtığı olabilir. yazık..
