yaş 29; gazlı içecekleri ömrümde toplasan 30-40 defa içmişimdir. sigara hayatımda hiç ama hiç kullanmadım. içki ise yılbaşları ve kutlama günleri veya balık yenecekse kırmızı şarap bir kadeh veya bir tek rakı ama asla ikinci bardak/kadeh olmaz, o da yine yılda 15-20 defadır en fazla.
ayrıca günde 8-9 bardak su mutlaka içerim. en kötü ihtimalle ev dışı biryerdeysem 5-6 bardak minimum içmeye çalışırım.
görüldüğü gibi; böbrekler şekil, önümden çekil.
organlarıma neden eziyet edeyim ki ?
sizde etmeyin arkadaşlar, yazık vücudunuz sizi ayakta tutacak diye nasıl hummalı bir şekilde çalışıyor. etmeyin, eğlemeyin. veya için geberin ne bileyim. tercih sizin.
