hiç aşk acısı çekmedim ancak aşk acısından çok daha kötü şeyler olduğunu biliyorum.
bu veya bu tür şeylerin zihin unutana veya o durumu artık umursamayana kadar uzun süreli bir çaresi yoktur. Kısa süreli çaresi ise uyumak veya kitap okumaktır. Hiç ara vermeden odaklanıp yapacağınız ancak kendi duygularınızdan yoksun ve kendi yorumunuzu katmamanız gereken bir şey de olabilir bu faaliyet.
resim çizmek, şarkı dinlemek, yemek yapmak veya yemek aklınızı yeterince dağıtmaz çünkü fark etmeden ara verebilir ve duygularınızı harekete geçirebilirsiniz tekrardan ayrıca. dağıtacaksa bile bir noktaya kadar dağıtır ve yine boşluğa bırakır sizi.
Geçmez, onsuz yapamam, yaşayamam, canımı çok yakıyor dediğiniz ne varsa geçer; onsuz da yaparsınız, yaşarsınız da. Artık o kişinin yakabileceği bir canınız da o kişi de o olay da kalmaz.
içinizde anı, olay, kişi veya herhangi bir şey; ne varsa varlığını çok daha az hissettirir. Artık bağışıklık kazanmışsınızdır. Yani, Aşk acısıyla baş etme yöntemleri kısa sürelidir ve O sizden geçene kadar siz kendinizden geçersiniz. Geçtiğinde ise bu neymiş ya şeklinde bir düşünce ele alır sizi. Yapabilecek pek de bir şey yoktur açıkçası.
Acın gerçekse paşa paşa çekeceksin. Süresi kişiye ve zamana göre değişkenlik gösterir ama acıyı çektiğin anlarda hafifletecek bir şey yoktur, öyle zannettiğin anlar vardır.
Aşk acısı, değmeyecek bir insan uğruna girilen bunalımlı ruh halidir.
Bence Bununla baş etme yönteminin ilk kuralı, sevgini haketmeyen insan uğruna üzülmemeyi kendine bol bol anlatmaktır.
Sonrası sana kalmış. müzik mi dinlersin, enstrüman mı çalarsın veya bir şeyler mi yazarsın yoksa spor mu yaparsın bilemem lâkin yavaş yavaş unutur uzaklaşırsın.
ilk etapta kesinlikle ağlamak/bağırmak her ne geliyorsa içinizden, onu yapmak. ikincisi neden olmadığınızı ve olamayacağınızı kabullenmek. Üçüncüsü bir meşgale edinmek. Dördüncüsü en sevdiğim çivinin çiviyi söktüğü evre. Kimse vazgeçilmez değildir arkadaşlar herkes bir gün unutulur.
Dünyada aşk acısı çeken tek kişinin sen olmadığını hatırlatacak acını paylaşacak ve hafiflettirecek mümkünse az acılı bol umutlu ve neşeli şarkılar dinlemek. Örneğin, (bkz: ağlama arkadaş) (bkz: ilhan irem)
Mevzu bu şekilde başedilemeyecek kadar derinse ve değecek biriyse acı çekmekten zevk almaya çalışmak. Örneğin, böylesine güzel bir aşkı bitmiş de olsa yaşamış olmanın buruk ve acı tadını çıkarmak. Biraz zor ama tek çare budur.
