dişle beraber dili de fırçalamak. diş fırçalarının arkası dil fırçalamak içindir. tabi hepsinde yoktur üç kuruş fazla verip dil fırçalamalı olanı alıver.
ağız bakım suları. sensodyne i öneririm. hem acıdır hem naneli ferahlatır.
maydanozun da ağız kokusuna iyi geldiği bilinir. arada ağzına bir tutam maydanoz atıp çiğneyebilirsin.
Ağız kokusu ile nefes kokusu farklı şeylerdir.
Ağız kokusu ağız içi bakımının yetersiz olduğu durumlarda ortaya çıkarken nefes kokusu sindirim sistemindeki bozukluktan açığa çıkar.
mide ülseri, reflü, iltihaplanmalar, bağırsak florasının bozulması, veya bağırsak ile ilgili sorunlardan kaynaklanır.
Olayın kökenine inmek gerek, ağız kokusu tedavi edilebilir bi sorundur. Lakin nefes kokusu için düzenli beslenmek, koku yapan yiyeceklerden ve hazır gıdalardan, antibiyotiklerden, hormon ilaçlarından kaçınmak gerekiyor.
Ağız kokusu gibi kolayca geçmemekle beraber bolcana sabır diliyorum allah kurtarsın.
dişleri fırçalamak.
dili fırçalamak.
diş ipi kullanmak.
ağız kurumasını engellemek için sürekli su içmek.
sakız çiğnemek.
bunlar işe yaramadıysa sizde bademcik taşı veye başka bir hastalık olabilir.
eğer reflü olmuşsanız turşuyu, acıyı, mayalı ve asitli içeceklerden uzak durun.
60 tabletlik bi kutu gaviscon sabah öğlen akşam içerseniz bişeyiniz kalmaz.
tabi başka etkenler varsa onu bilmem.
yeteri kadar ağız temizliği yapılmalı tabi midede sorun yoksa vede nefes açıcı doğal yada yapay yöntemler tavsiye edilir, bunları yapana kadar ağzınızın kokma ihtimalini göze alarak muhatablarınıza ona göre yaklaşmak.
diş eti ve diş sağlığına özen göstermek.
koku yapan sarmısak, soğan,yumurta türü gıdaları kullanırken özenli davranmak.
dişleri fırçalanması gerektiği gibi ve gerektiğisayıda fırçalamak.
dil ve damak temizliğine özen göstermek.
diş ipi kullanmak.
garagara yapmak.
sigara ve alkol kullanmamak.
mide problemlerini ciddiye almak.
tüm bunları yapmanıza rağmen hala devam ediyorsa bir hekime görünmenizde fayda var.
daha büyük ve ciddi bir rahatsızlığınız olabilir.
bir diş probleminin ömrü kısalttığını hatta ağzınızdaki her eksik diş için gerçek yaşınıza enaz bir yıl eklemeniz gerektiğini biliyormuydunuz.
evet efendim yersin soğanını,sarımsağını,sucuğunu vs vs.acilen işin çıkar.yapmanız gereken liste şudur ; öncelikle tantum verde spreyi 2 kez ağıza sıkılır üzerine suyunuzu içersiniz daha sonra dişlerinizi fırçalarsınız ve tam dışarı çıkarkende bir tane karanfil yeterlidir.denenmiş test edilmiş tarafımdan onaylanmıştır,işe yarar,zararsızdır.
