bu yüzden amatör olanlar makinede çalışmalı, yeterli kas grubuna sahip insanlar serbest halterle çalışmalıdır. hiçbir kız kaldırılan ağırlığa bakmıyor bu arada. 10 kilo bile kaldırsan kaldırırken takındığın tavıra bakıyorlar. yani sen o 10 kiloyu 50 diye pazarlayabilirsin. kızlar anlamaz.
kaldırabileceğinden fazla ağırlıkla çalışanların başına gelen. artık burundan başlar, kilosuna göre ağzı yüzü de yamultabilir. ağır kaldırırsın tamam ama insan yanında bir partner bulundurmaz mı?
