ne kadar süreceği belirsiz bir açlıkla terbiye edilmek işte asıl nefsi terbiye eden budur, '' açlık'' ve '' belirsizlikten kaynaklanan endişe''
insanı hayallerden uyandırır, gerçeğin acı yüzüyle tanıştırır.
süresi belli, keyifli bir ritüel terbiye ettirmez, sadece avuntudur.
nefsi terbiye etmenin en iyi yoludur; bedenimizi aç bırakmak. tuttuğumuz oruç ile bir nevi nefis terbiyesi yaparız. ki bizim tuttuğumuz oruç ile iftar yahut sahur sofralarımızdaki bolluğumuz her ne kadar nefsi terbiyede biraz sıkıntılı olsa da zamanında bu böyle olmamıştır. öyle ki, Hz. Aişe validemiz şöyle der: 'Hz. Peygamber (s.a.v) öyle oruç tutardı ki biz artık orucunu bozmayacaktır derdik ve oruca öyle ara verirdi ki biz artık oruç tutmayacaktır derdik.'
yaklaşık 1 ay sonra oruç tutanlar için kısmi olarak gerçekleşecek terbiye şekli.kısmidir çünkü yaklaşık17 saatlik bir terbiye olacaktır bu yine günde 2öğün yemek yenecek sahurlar,iftarlar dolup taşan sofralarla olacaktır.oysa ki asıl açlık saatler değil günler sürer ve bizimki gibi sonlanmaz.sınırlı yemek veya kuru ekmekle son bulur.işte Allah asıl bundan korusun diye dua ederiz oruç tutarken.
