yanlıştır. sulandırılmış böceği sulandırılmış yoğurda tercih etmektir. Hatta birde votkaya ayran yerine kola koyanlar yok mudur? ne dense boştur bunlar için.
ayranda laktik asit olduğundan yorgunluk ve beraberinde de uyku getirir. Ama kola içinde bulunan kafein sayesinde uyku isteğini azaltır. Bu nedenle tercih ayran yerine koladır.
Edit : milli içkimiz olan ayranı savunmadığımdan akp'liler tarafından eksilendim. Yapmayın çocuklar.
