kendine bakılır, kafa hafif sağa ve sola döndürülerek kendine bakılır. kendine bakan gözlere odaklanılır sonra. yakınlaşılır uzaklaşılır aynaya. "tipe bak mk." denir. gülümsenir ve gülümsemenin nasıl göründüğüne bakılır. sonra neyse denip yaşama devam edilir.