gerçekte rüya görmek ancak rüyalarını hatırlayacak kadar derin uyumamaktır. derin ve yorgunluk sonrası uykunun ardından anımsarız çoğunlukla, en azından benim için böyle. rüya gördüğümüzü anımsamasakta rüya görürüz ve fakat bazılarını anımsamayız.
uykunun dönemleriyle alakalıdır. 2 saate varan derin uyku döneminde uyanırsanız rüyalarınızı hatırlamazsınız fakat 40 dk.lık rem döneminde uyanırsanız rüyalarınızı hatırlarsınız.
