Üşüyorlar üşüyorlar durduramıyoruz efenim.
Çözüm bulamadığım durum. Şu an yorganın altına girdim bekliyorum hatta.
Ayaklarım üşüyor üşümeyi bırak tarifsiz bir şekilde acı duyuyorum. sanki kanım dondu, Sanki içi buz tuttu.
1 litre şekerli kola iç ertesi gün ayak üşümen geçtiyse yetersiz beslenmeden dolayı oluyor. ergen yada genç insanlarda görülebiliyor. yemek miktarını arttırman gerekiyor. ofiste veya evde bilgisayar başında uzun süre hareketsiz kalınca ayak üşümesi dahada artar.
el tırnagıda dip kısmında beyaz hale şeklinde ise vitamin eksikliği var demektir. metro raylı toplu taşıma araçlarına bindiğinde insanların tırnaklarına bak çogu kişide el tırnaklarında hale beyazlık var. gıdasızlıktan kaynaklı. düzenli kıvırcık salata, taze sovan, salatalık tüketirsen tırnaklarındaki hale beyazlık kaybolur.
Çok yaşadığım durumdur. Hep üşür ayaklarım. Ama yatağa yattığımda bi yanma... Uyutmaz saatlerce. Buz gibi sular da mı bekletmedim, duvarlara mı koymadım ayaklarımı. Bi gece aykadaşım ayaklarımı buzluğa sokacağımı sanmış o derece... Normal ısıda olanı yok mu bunun yaa...
Vücudum da ısıtamadığım yegane yerdir. Ne yapsam olmuyor. Sıcak su torbasıyla ve kaloriferle tahriş etmişliğim vardır. Isındı sanırsın ama sıcak cisimden ayırdığın saniye de soğumaya başlar. Dolaşım bozukluğum olabilir düşüncesiyle doktora gidip eli boş dönmüş olduğum, çözümü olmayan problemimdir üşüyen ayaklarım. Yazın bile çoraplarımı giyerim.
Ayaklarınızın buz gibi kesilmesidir. Ne yapsanızda ısıtamazsınız. Hep üşür, sürekli sıcak su torbası koyarsınız ayaklarınıza her gece yatarken. Ama onlar hala üşüyorlardır.
evde kat kat kapkalın giysiler giyip ateş topu halinde geziyorum. hani dokunduğum her şey sıcaktan eriyip bitiyor o derece. arada kardeşim ellerini yanaklarıma falan yapıştırıyor. öyle sıcağım. ama ayaklarım buz gibi ya. 3 çorap giyiyorum ama katiyen ısınmıyorlar. giydiğim çoraplar normal çorap da değil bir de, babaanne çorapları. hani kalın dize kadar çekilen çoraplar var ya, onlardan. yok fayda etmiyor. en son \"eeh yeter be!\" deyip ayaklarımı koparıp atıcam yok böyle bi\' şey.
