ayakların altına bir yastık koymak kan dolaşımının düzelmesine yardımcı olmak rahatlamak açısından son derece önemlidir. başka bir yöntem ise;
Bir kabın içine ılık su konulur. Ilık suya kabartma tozu ve tuz katılır. Yarım saat kadar ayaklar bu suda bekletilir. Ayaklar kurulandıktan sonra vazelin ve portakal kabuğu rendesi karıştırılır. Papatya kurusu havanda ezildikten sonra bu karışıma ilave edilir. Elde edilen formül ayaklara bol miktarda sürüldükten sonra ayaklar, nemli ve gazlı bir bez ile sarılır. Hava almaması için ayaklara naylon geçirilir. Üstüne de çorap giyilip yatılır. Bu formül ayakları dinlendirmenin yanı sıra topuk çatlaklarına ve ayaklarda oluşan nasırlarda iyi gelmektedir.
