koşarken aynı anda avazın çıktığı kadar bağırmaktır. eğer bayır aşağı bir yerse, bir de o yer ayder' deyse böyle yeşil yeşil, salarsın kendini aşağı, o bacaklar birkaç adımdan sonra kendi koşmaya başlar ve sen başlarsın bağırmaya. sonra tüm stres uçaaar gider.