soldaki foto nereee sağdaki nere, hadi diyelim aynı mekan çocukların içtiği bira mı, hadi bira içiyolar diyelim derdi seni mi gerdi gavat illa bonzai mi içsinler.
Makul ölçülerde bira tüketmek vücudu mide kanseri ve ülserden koruyor. Mideyi helicobacter pylori isimli mikroba karşı savunuyor.
Araştırmalar bira göbeği tezini çürüttü. Bel bölgesindeki yağlanmayla bira arasında herhangi bir bağlantı yok.
Hergün düzenli bir bira bardak bira içenlerde Tip 2 diyabet riski azalıyor.
Kötü huylu kolesterolünüzü düşürmeye yardımcı oluyor ve göğüs kanserine karşı da oldukça etkili bir savaşçı.
B6 yönünden oldukça zengin bir içecek olduğu için kalbiniz açısından da yararlı bir içecek. Kalp krizi riskini azaltarak kanınızın daha akışkan olmasını sağlıyor.
Finlandiyada yapılan bir araştırma hergün düzenli içilen biranın böbrek taşı oluşma olasılığını yüzde 40 azalttığını ortaya koydu.
Kolesterolünüzü düşürüyor. B grubu vitaminleri yönünden oldukça zengin. Lifli gıdalardan almanız gereken ihtiyacın yüzde 20sini bir bardak bira karşılıyor. Bir büyük bardakta toplam 200 kalori bulunuyor.
50 yaş üstünde oluşabilecek bunama gibi problemleri yüzde 42 oranında azaltıyor. Fakat eğer ağır içiciyseniz bu risk yine artıyor.
Dark biralar normal biradan daha fazla katarakt veya yaşla ilgili göz problemlerine karşı gözü koruyacak antioksidanlar içeriyor.
