21 gunde 7 kilo verdim, inanilmaz da hacim kaybettim. ılk hafta hicbir sey olmadi, 2. hafta biraz hissettim, 3. hafta inanilmaz hizli bir kayip yasadim. daha once omuz sakatligimda 1 ay ara vermisligim olmustu, ve neredeyse hic kayipla gecirmistim beslenmeyi bozmadigim icin. ama askerde imkansiz.
geleli herhalde 5-6 hafta olacak, neredeyse topladim. ama sanirim 2 ay daha gerekecek.
askerde öğünler düzenlidir. üç öğün yemeğini seçmeden yersen terhis zamanına yakın 10 kilo çok rahat alırsın. sonra bunları nasıl vereceğim diye kara kara düşünürsün sivilde.
Gayet güzel cevap vermiş adam. Kimi der 20 günlük askerlikte güneşte neden bekliyorum, kimi der kasım eriyor. Ana kucağı aynen devam etsin istiyor arkadaşlar.
