patlıcan ye
vücudunda ki nikotin ihtiyacını karşılar, dertliyken bizi sakinleştirmiyor sadece nikotin ihtiyacını karşılıyor.
kilo alırsam diye çekinirsen yumurta ye *
sinirli olursun onun içinde el-halim zikri çek.
haftada 1 paketi zor bitiren biri olurum ilerde daha yaşım küçük ama cigaranin amk. olay su ki sigarayı siz iceceniz o sizi icmesin. zevk almak için değil kuul görünmek için sevmeden icerseniz no problem...
mark twain demiş ki- sigarayı bırakmak çok zor birşey olsaydı, ben 57 kere bırakamazdım.
ben bıraktım...geçen sigara ikram ettiler aldım, yaktım...neredeyse kusuyodum, çok sevindim...bi daa içmiycem.
çok önemli not:
bilmek isteyenler varmış, soruyolar, dün akşamdan beri falan mı, diye...hayır dostlarım hayır...en az 1,5 yıl oldu. benden hiçbir zaman beklenmeyecek bir şekilde bi arkadaşı bi yerden almaya gittim, o anda sigara içiyodu, arabaya elinde sigarayla bindi ve ben adama sigarayı söndürttüm...acayip midem bulandı çünkü.
ve çok önemli not 2:
sigaraya hiç başlamamak varken - diyen arkadaşlara - hani o irade dediğin şey var ya...sigarayı bırakabilmiş adamdadır, hiç başlamamış adamda o irade var mıdır yok mudur, o çok tartışılır. ben de burnu büyüklük yapıyorum ama, ben de sigarayı gerçekten bırakmadan önce, en az 13-14 başarısız denemem var. en son bırakana kadar , en uzun denemem 3 hafta falandır.
