görsel
O gerilim korku filmini izleyince gösteriyordu 2020de.
Aslında sabaha karşı iyi oluyordu kendimden şüphe ediyordum biz boşa yaşıyoruz amk diye.

2023 de daha kafam bok gibi nasıl olur bilmiyorum.
ilk defa dinlenen müzikler hiç şüphesiz.. sonrasında sıradan hale gelince etkiside bitiyor ne yazık ki.. moralim bozukken karşıma bı müzik çıkmıştı ve çok beğenmiştim şimdi aynı lezzeti vermiyor tabiki..
Ev temizliği yapmak ,yemek yapmak alışveriş yapmak , ve Tabii bir de yemek yemek.
klasik müzik dinlerken kitap okumaktır.
ciddi anlamda tedavi ve terapi görmeye ihtiyacım var istanbul avrupa yakasinda önerebileceginiz piskolog yada psikiyatri uzmani varsa yeşillendirin lütfen.
derin ve uzun bir uyku.
Sessiz bir gece içinde arkaplanda çalan müslüm gürses şarkısı..
kafanızı dağıtmanıza yardımcı olacak, sizi meşgul edecek güzel hobiler, uğraşılar.
insanlardan uzak bir yerde Sigara içmek. ¤
-yemek yapmak
-kedi sevmek(mırıltı sesi çok rahatlatır)
-duş almak. Üzerinizdeki kötü enerjiden kurtulursunuz.
-papatya çayı
-bir yere yetişme çabası olmadan yapılan yürüyüş
-ateş çıtırtısı
-bunlarda yetmediyse uyumak. Kapat aç mantığı
- 1 bira
- 2 bira
- 3 bira
- 4 bira
- 5 bira
- 6 bira
- 7 bira
- 8 bira
Şüphesiz kedim nerimandır. Bembeyaz tüylerini okşayışım bir kutu antidepresana bedel.
kedi ile ilgilenmek.
-gülmek
-güldürmek
-sevilmek
-bitki yetiştirmek
-evcil hayvan beslemek
-90'lar pop dinlemek
-yazmak, okumak, çizmek
-dans etmek.
- ayakkabı boyamak
- kurşun kalemle yazı yazmak
- ılık suyla duş alırken düşünmek
- şüphelerin silindiği an
- küçük boy şişe kola içmek
- küçük bir çocukla muhatap olmak
- ıhlamur ağacı kokusu
- kız arkadaşının sesi
- iğde ağacı kokusu
- deniz sesi
- gece araba kullanmak ve radyo dinlemek
- yağmur
- özel playlistler.
Cep telefonunuzu kapatıp, internetsiz, doğayla başbaşa 48 saat kamp yapmak. Mümkünse yalnız, en çok 2 kişilik bir organizasyon olabilir.
(bkz: magic mushrooms) sevdiginle sarılıp pandalar gibi uyumak.
Ağza boşalmaktır.
Kedi okşamak.
Duş almak ve çıplak ayakla toprağa basmak. Bir de ormanda dolaşmak. Bana bayağı iyi geliyor.
Arabaya atlayip sehirden uzaklasmak bazen bir uçurum kenarına, bazense sahil kenarina gidip gezip dönmek.
Birde dua etmek dua da candır.
https://www.youtube.com/watch?v=G3RSV0hJ_U8
kedime sarılmak.
görsel