alıç sirkesi yaptım, YouTube videolardan baka baka, alıç sirkesinden ziyade şalgam suyuna benzedi, ama olsun, tadı çok değişik bir şey oldu. ilk denemede baya yaklaştım yani. evet..
Alıç sirkesi vücut kitle indeksini, kan şekerini, kolesterolü, kötü kolesterol, trigliserid ve CRP yüksekliğini düşürmeye yardım eder. Sindirime yardımcı olu, kan basıncını düşürür. Yüksek kardiyovasküler risk taşıyan hastalarda çok güçlü metabolik etkilere sahiptir.
Evet ben de niyet ettim eve gelen alıçlardan sirke yapmaya. Bakalım becerebilecek miyim. *
