Kitabı ve videoları mevcut.
Sigaranın dezavantajlarından değil, bıraktığınızda yaşamın avantajlarından söz eder.
Bu arada allen carr öncesinde 33 yıllık sigara tiryakisiymiş ve günde 3 paket sigara içiyormuş.
Her sigara bağımlısına deneyimleri ve bakış açıları ile faydalı olabileceğini düşündüğüm yazar. Kitabın henüz yarısına gelmis olmama rağmen etkisini hissettim.
ancak "sigarayı bırakmaya kendimi hazır hissetmiyorum" bahanesi ile 1 haftadır kitaba el sürmedim.
Bizimkiler kesik kol bacak, yanmış ciğer, sakat adam resimleri gösteredursun adamlar kısa zamanda sigara bağımlılığını yerle bir ediyor. Yaramazlıkta kararlı bir çocuğa derslerinde başarılı olursan sana bisiklet alacağım yerine; başarılı nasıl olursunu anlatmak gibi.
El alışkanlığı, stres, konsantrasyon. Hepsi beynin uydurduğu hikayeler. Biz (1 haftadır içmiyorum) sigara içenler sigarayı sadece nikotin açlığımızı gidermek için içiyoruz. O da 3 güne bitiyor zaten. Allen carr yöntemi ile sigaradan kolay bir şekilde kurtulabilirsiniz. O kadar kamu spotunu boşa döndürüyorsunuz. Prime time da sadece bir gün tüm kanallarda allen carr yöntemini yayınlasanız çoğu insan Sigarayı bırakır. YouTube da izleyebilirsiniz. Neden sigara içmememiz gerektiğini anlatmıyor, neden içtiğimizi anlatıyor. Hepsinin bahane olduğunu ortaya koyuyor.
