eğer içtikten sonra kontrolü kaybedip insanlara ve çevreye zarar verilmiyorsa kati surette tavsiye etmediğim eylem. yeşilaycılık sizi azaptan kurtaramaz. sarhoşluk olmadan var olmak çekilecek ızdırap değil. ilk cümlemde belirttiğim şartla kesinlikle karşı durduğum eylemdir.
Kasmamak gerek. Canin istediğinde icersin, istemediginde icmezsin.
Hem daha ömrun ilk çeyrek diliminde ( kaza bela hastalik gelmez ise tabi) boyle kararlar almamak gerek, zaman gectikce düşünceler hep degisiyor cunku..
Bokunu cikarmayin yeter.
şarap görünce gözlerin dolması ama dinen de yasak olduğu için mecburen bu acıya dayanmaktır. hem çok zararlı ki. acı çekmek istemiyorsanız lütfen hiç başlamayın. ben çok pişmanım. pis şeyler bunlar pis.
Artık "alkolik" sınıfına geçişinden önceki son çıkış. Bir nevi vücudun isyan ediyor. içki keyif unsuru değil anlamsızca kendini kaptırdığın sarhoş dahi etmeyen bir alışkanlık olmuş. Burdan çıktın çıktın çıkmadın bi daha çıkış yok, uyandırayım.. "alkolu bırakmak" gereği geldiyse bırak gerçekten.
son motor kazamdan sonra yaptığım hede. uyarıyı güzel aldım, 5 saat sonra yapılan testte 210 promil çıkınca ve üstümde tek çizik olmadan kurtulunca bırakmam gerektiğini anladım, bakalım nasıl dayanacağım ama yapacağım.
Üzerinde Ciddi ciddi düşündüğüm Ve dost Meclislerinde dile getirdiğim karar.
Her akşam bi dünya iç, sonra eve dön 2 saat uyu, kalk işe git. Birlikte içmeye değecek, o keyfi verecek insanlar olmasa hayatımda bugün bırakırdım amk.
Neyse böyle düşüne düşüne 3.5 sene uzattığım saçı kestim lan ben, bunu Da başarabilirim elbet.
Alkolden soğudum diyebilirim. Dün viskiyi fazla kaçırınca bugün kokaldığım her şey viski kokuyordu ve ben nefret etmeye başladım. Yarım şişe var daha, onu da ya dökeceğim ya da birisine vereceğim. Tiksindim diyebilirim.
Alkol probleminin altında genellikle daha büyük problemler yatar. Bu problemlerle yüzleşip çözüm arayışlarına girilmeli. Aksi halde çözümsüzlük bu psikolojik problemlerin giderek büyümesine ve daha sık içmelere sebep olacaktır. Ayrıca sadece sabah akşam içen ve kanındaki alkol tükendiğinde eli ayağı titreyen tipler değil kontrolsüz içen herkes bırakmalı ya da azaltmalıdır.
Kesinlikle ben haftada bir iki, içiyorum diye kendini sosyal içici kalıbına sokma. Eğer içtikçe kendini durduramıyorsan ve ertesi sabah kalktığında ufak da olsa pişmanlık yaşıyorsan kontrolsüz içiyorsun ve bu giderek artacak.
bir irlandalı irlanda'da bara gitmiş ve üç bira istemiş. barmen biraları vermiş. irlandalı sırayla her birinden birer yudum içmiş ve bu şekilde biraları bitirmiş. barmen dayanamamış ve, kardeşim niye üç birayı bir anda istiyorsun, bir tane söyle bitir diğerlerini sonra iste, demiş. irlandalı,
-biz üç kardeşiz, ben irlanda'da, diğerimiz ingiltere, öbürümüz amerika'da; aramızda kararlaştırdık bara her gittiğimizde üç bira istiyoruz ve hepimiz için bir yudum içiyoruz, berabermişiz gibi oluyor.
bu gelenek barmenin çok hoşuna gitmiş ve bu böyle birkaç ay devam etmiş. bir gün irlandalı bara girdiğinde barmen tam üç bira verecekken irlandalı ikide durmasını söylemiş. barmen donmuş kalmış, irlandalı bir köşeye gitmiş sessizce biralarını içmiş tam çıkacak barmen bunu durdurmuş,
-kaybın için çok üzgünüm, demiş.
-niye?
-bugün sadece iki bira istedin kardeşlerinden birini kaybettin herhalde.
-ha, yok canım nerden çıkarıyorsun, ben sadece alkolü bıraktım.
