Fazla yaşayacağının hiçbir garantisi olmayan insandır. O yüzden gönül rahatlığıyla tüketebilir. Hatta ikisi ömrümüze zaman ekliyor bile olabilir. Bu hayata tahammül etmene yardımcı oluyor sonuçta.
ayrıca çoğu insanı tüketen şey sağlıksız beslenmenin aksine stres ve çevresindeki insanlardır. Bunu da bi düşünün derim.
Alkol,her hangi bir abur cubur sonunda -ol eki bulunan katkı maddeli her hangi bir şey ayran harici bütün hazır içecekler ve hayvanın kıl ve tırnak parçaları gibi kesimlerden yapılan sucuk(kasap sucuğu böyle yapılmaz) içinde zibilyon tane zehir içeren bir gıdayı yemem.
Ve dahi cikolata , tatlı , abur cubur ve bilumum paketli hazır gıda tuketmeyerek girdigim kategoridir.
Cocuklugumdan beri bakkal ve abur cubur kültürüm olmadı dolayısıyla bunları tüketmek bende alıskanlık halini almadı.
Yemediginiz bir seyi canınız istemedigi gibi bagımlı hale de gelmezsiniz. Bunların tamamı saglıga zararlı ve hayatınızdan cıkarmanız gereken yiyecekler.
Ha bunları yemiyorum diye superzeka veya muhtesem saglıklı da degilim ama en azından vucuduma zararlı besinler almadıgımı biliyorum.
hayatımda hiçbir tütün mamülünü ağzıma sürmedim.
rakı bira ve bir kez şarap tattım fakat hiç alkol kullanmadım desem yeridir. alkolsüz de rahat yaşarım yani.
cips yemeyeli kaç sene oldu bilmiyorum, zamanında da fazla yemedim zararlarının boyutunu bilseydim onu da yemezdim.
kola da nadir, bazı yiyeceklerin yanında.
özellikle son yıllarda paketli hazır gıda tüketmemeye çalışıyorum.
ama unlu ve karbonhidratlı olanı severim, yutarım. ama genellikle ev yapımı olmak kaydıyla.
