fazla kötü bir şey değildir ama benim gibi bir apartman bebesiyseniz özellikle askerde zorlanabilirsiniz. bunun sebebi ise teorik bilgi eksikliği değil. ayakta sıçmanın temel şartı olan güçlü bir bacak kasının eksikliği. bu yüzden bizde bacak kaslarımızı geliştirerek bu dertten kurtuluyoruz. bu kadar basit.
