uyanmakta güçlük çeken ben gibi çalar saati yataktan uzak bir yere koyarsınız, sabah saat çaldığında kalkıp saati kapatmaya gidersiniz. yine de uykunuz vardır hala ve yatağa dönüp o çok sevdiğiniz aktiviteye devam edersiniz.
faydalı bir çözüm olduğu kesindir. yataktan kalkıp, mutfağa kadar yürüdükten sonra masanın üzerindeki saati erteleme pozisyonuna alıp tekrar yatmak iddialı bir durum. yine de varmış tabi böyle yapanlar, saygı duymak gerek.
etkili bir çözüm oldugu kesin.kalktıktan sonra yatmak zordur kimine göre.
ama saat 8 de işte olması gereken bir insan saat 8:50 iken bile 5 dk daha uyuyim lan şeklinde konşanlara rastlamak mümkün.
nerden mi biliyorum ?! kendimdeeen
