66.
her zaman yaptığım durum. ama hiç sevmiyorum. kendi kendimi uykumdan çalmış gibi hissediyorum. önce uyanmanın hiç avantajını görmedim çünkü.
59.
1 dakika erken bile olsa ziyan etmem alarm çalana kadar gözlerimi yumarım.
57.
Beyin saatinizin sağlıklı çalıştığını gösterir. Vücut alışık olduğu saate kendini programlamış gibi kalkar.patronların çok sevdiği çalışan tipidir.
33.
Uykunuzu almış olduğunuzu gösterir. Alarmla uyandığınız günlerle kıyaslarsanız güne çok daha güzel başlarsınız.
45.
Alarmdan bir kaç dk önce uyandım .saate bakmadan dedim ki kesin birazdan alarm çalar. Ve öyle oldu.
1.
yatmadan önce alarm kurulur, insan kalkamayacağını düşünür ama ertesi sabah birkaç dakika önce de olsa alarm çalmadan uyanır. sinirleri oynatan durumdur. tekrar uyumaya çalışılır ama ya olmaz ya da 2. uyanışta insan kendini çok yorgun hisseder.
36.
Alarm kurmak alışkanlıktır. Alarmdan önce uyanmaksa ritüel.
20.
alarmı bilinçli bir şekilde kapatmak yanlışlıkla ertelememek demektir. erken kalkmak iyidir.
2.
alarmın rahatsızlık verici sessine maruz kalmamaktır.
