kahvaltılık ifadesi aslında suni bir yaklaşım. osmanlı döneminde sarayda günün ilk öğünü olarak limonlu sirkeli balık da yiyorlamış. daha ilginci "kahvaltı günün en önemli öğünüdür." ifadesi amerikalı kahvaltılık gevrek üreticilerinden birinin ilk çıktığındaki reklam sloganıymış. zamanla yerleşmiş ve şimdi tıbbi bir ifade olarak kullanılıyor.
düzenli beslenme yaptığım için ben değilimdir. ancak bunu yapan arkadaşlarımın varolduğunu görebiliyorum. elbette yapılabilir. hatta çokta güzel oluyor.
ben genelde akşamları kendime ait salatamı yer otururum.
