Addt olarak kısaltılması yapılmış, temsilcisinin Albert Ellis olan terapi yaklaşımı.
Psikanaliz ve birey merkezli terapiye tepki olarak çıkmıştır. insanin kendi duygu düşünce ve eylemlerini kontrol edebilecegi üzerine kuramı inşa eder. Bir çok psikopatolojik rahatsızlığın terapi kısmıyla ilgilenir.
