Stresi yendiğimiz zaman öğrenme kabiliyetimiz artıyor, kafaya bişey takmayınca insan evrimsel olarak gelişmeye odaklanıyor.
stres doğal değildir, insan vücudu her düşünceye gerçekmiş gibi tepki verir ve dengeyi bozar.
Ders çalışmak düşünmek demek değildir sadece bilmek demektir. Bilmekle düşünmek arasındaki fark, biri stresli diğeri stressizdir.
insanın binmesi gereken tek bir şey vardır geriye kalan hiç bir şeyin önemi yoktur.
